Илья Борисович Т.

Я Илья, тренер по ОФП, пять лет работаю с детьми. Имею профильное физкультурное образование и собственный спортивный опыт. Помогаю подтянуть физическую подготовку перед просмотрами в спортивную школу. До начала уточняю требования конкретной школы и смотрю, что ребёнок умеет сейчас. Работаем над координацией, скоростью, выносливостью и качеством базовых движений. Технику отдельного вида спорта не подменяю общей подготовкой. Если до просмотра осталось мало времени, прямо скажу, какой объём реалистичен. Провожу очные индивидуальные занятия и небольшие группы. С родителем обсуждаем нагрузку вместе с основной секцией, чтобы ребёнок успевал восстанавливаться.